Kursplan Training

 

ACHTUNG - Zumba-Pause am Montag (17:50Uhr) 21.8.2017

Liebe Zumba-Freunde,
aufgrund einer Weiterbildung für unsere Trainerin Esther findet am 21.8.2017 um 17:50 Uhr kein Zumba-Kurs statt.

Sie können alternativ und unabhängig von der Art Ihres Mitglieds-Abos gern in unserem Trainingsbereich trainieren.
 

Zumba-Kids (16:30 Uhr) wird vertreten.

ACHTUNG - ÄNDERUNG Bauch Beine Po und Faszientraining am Mittwoch:

Der Kurs Bauch Beine Po ändert ab 7.6.2017 seine Startzeit
von bisher 19:30 auf 18:30 Uhr
UND
enthält das Faszientraining von 18:10 Uhr, das damit als Extra-Kurs entfällt.

Demnächst hier bei uns:

  • Yoga für Schwangere
  • Yoga für Kinder
  • Yoga für die reifere Jugend

  • Ballance-Konzept nach Dr. Tanja Kühne (darüber wird es im Frühjahr einen Info-Abend geben)
  • Smovey Schwingende Ringe (Walking in der Heide mit Kräftigung und Mobilisation des gesamten Körpers)

Lassen Sie sich schon jetzt vormerken!

  • mediwe
  • Kurse
  • Beckenbodentraining - Rehasport - Yoga - Zumba - Pilates - Rückenschule in Dresden Klotzsche