Prävention und Kurse

  • Body Fit
  • Pilates
  • Yoga (auch für Schwangere)
  • Rückenschule
  • Rückentraining (auch am Gerät)
  • Rückenpower für Männer
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Vom Walking zum Jogging
  • Outdoortraining
  • Senioren-Fit am Gerät
  • Osteoporose-Gymnastik
  • Zumba u.v.m.

Neu!!! Zirkeltraining an Excio Geräten

  • Aufeinander abgestimmte funktionale Trainingsabläufe ermöglichen das Training aller großen Muskelgruppen
  • Trainingsgeräte mit individuellen Chipkarten zur Erfassung der persönlichen Einstellungen und Trainingsdaten
  • Individuelle Definition der Trainingsziele
  • Zeitsparendes und effektives Training
  • Gelenkschonendes Training ohne Überlastungs- gefahr durch hydraulisches Widerstandssystem
  • jederzeit individuelle kompetente Beratung und Betreuung durch unsere Physio-und Sporttherapeuten